Marche nocturne sensorielle

Dès la tombée de la nuit, la forêt nous accueillera en son cœur. Nous nous promènerons à pas lents, à la rencontre de nos sensations, de nos émotions, de la vie autour de nous.

La Marche nocturne sensorielle est l’occasion de (re)découvrir et d’éveiller tous ses sens, de vivre une micro-aventure originale, d’être pleinement présent.e. Diverses pratiques ponctueront la marche : moments individuels, moments en binôme, moments de partage en cercle. Afin d’en retirer tous les bienfaits, nous marchons en silence entre les pratiques. Ainsi, nous sommes en connexion totale avec nous-même et la forêt. A la fin de la marche, nous partagerons un moment convivial avec une boisson chaude.

Les activités se pratiquent de manière individuelle, en binôme ou en groupe. Cette marche nocturne sensorielle est proposée par la Fondation Homme et Nature en partenariat avec Nathalie Guiffault de Homo Ecologicus.

Bénéfices de la marche nocturne sensorielle

• Vous déconnecter du mental pour vous reconnecter à vos sens, à votre intuition, à votre imagination.
• Vivre un moment inhabituel.
• Partager un moment convivial.
• Expérimenter une activité en forêt de nuit.
• Découvrir la forêt autrement.

Accès

Bois  du Jorat – Route de Cojonnex 95 – 1000 Lausanne 25 (Chalet-à-Gobet)
Rendez-vous devant les vestiaires du centre sportif de Mauvernay
Grand parking gratuit le week-end
Accessible en transports publics : bus 45, 64 Direction Chalet-à-Gobet, arrêt Mauvernay
Transports publics lausannois (t-l.ch)

Pour qui ?

Adultes (seul, en couple, entre amis, entre collègues ou en famille avec des ados dès 16 ans)

Infos pratiques :

• La marche ne présente aucune difficulté, elle est accessible à toutes les conditions physiques.
• Parcours d’environ 3 km en 3 h.
• Cette activité n’est pas adaptée aux personnes à mobilité réduite
• Interdit aux chiens
• Nombre maximum de participants : 15-17 personnes

Matériel pour la marche nocturne sensorielle

Matériel inclus dans l’activité :
Tisane bio

Matériel à prévoir :
Vêtements et équipement adaptés à la saison
Bonnes chaussures, chaudes et isolantes
Petit siège pliable léger/linge/ coussin pour ceux qui souhaitent s’asseoir
Carnet et stylo
Thermos de boisson chaude

Prix

40 CHF / personne

Inscription

Effectuez votre paiement par bulletin de versement ou par TWINT. Votre inscription sera prise en compte dès réception du paiement.

Votre inscription sera prise en compte dès réception du paiement.

MOYENS DE PAIEMENT  :

PAR TWINT

PAR FACTURE / BULLETIN DE VERSEMENT

IBAN: CH97 00767 000E 5517 8487
Titulaire: Fondation Homme et Nature, Av. de Florimont 4, 1006 Lausanne, Suisse
Banque: BCV, Case Postale 300, 1001 Lausanne, Suisse

Il s’agit d’un bulletin vierge, merci d’indiquer le montant total.

Cliquez ici pour télécharger la facture avec QR code.

CONDITIONS D’ANNULATION

En cas d’annulation, vous recevez un avoir pour participer à une prochaine activité de la Fondation Homme et Nature à utiliser en 2023.

En cas d’annulation par le participant dans un délai inférieur à 7 jours, aucun remboursement ne sera effectué.

Votre guide

Nathalie Guiffault est guide de bains de forêt et anime des activités de connexion à la nature basées sur l’éveil sensoriel, sur la curiosité et la découverte. Elle a fondé Homo Ecologicus et est partenaire de la Fondation Homme et Nature.