Faites la connaissance d’Aurélie Andriamialison, fondatrice de Seeds of Joy et partenaire de la Fondation Homme et Nature. Aurélie est une psychologue FSP et coach de vie pour enfants qui place la nature au cœur de sa pratique. Découvrez ce qui l’anime dans cette interview.
Aurélie, qui est-tu ?
Je suis Aurélie Andriamialison, psychologue de formation, spécialisée en coaching de vie pour enfants et maman de deux adolescentes. J’ai fondé il y a quelques années Seeds of Joy (graines de joie) pour accompagner les enfants dans leur épanouissement personnel en leur donnant les outils pour faire face aux défis de la vie avec résilience et enthousiasme.
Pourquoi as-tu décidé d’offrir du coaching en nature aux enfants et aux adolescents ? Pourquoi ce public ?
Je me suis très vite rendu compte de la place des écrans dans les familles et des impacts de ceux-ci sur la santé physique et psychique des jeunes. Le cerveau des enfants étant beaucoup plus fragile, malléable et immature que celui des adultes, il m’a paru essentiel de faire de la prévention. J’ai donc voulu proposer une approche qui permette aux enfants de garder l’équilibre dans notre monde hyperconnecté. Faire vivre aux enfants “une autre connexion” à travers la nature est non seulement le meilleur antidote contre les effets indésirables d’une surconsommation numérique mais se révèle être aussi un véritable booster de confiance et de joie pour tous les jeunes.
Pourquoi as-tu décidé de devenir psychologue FSP et coach de vie pour enfants ?
Après avoir travaillé 10 ans dans la santé publique pour une organisation internationale, j’ai senti qu’il était temps que je renoue avec mes vraies passions : l’éducation, les enfants, le développement de soi, la nature et la créativité. J’ai donc fait un virage à 180°, j’ai quitté mon job, je me suis lancée dans l’instruction en liberté avec mes filles et je me suis formée au coaching de vie pour enfants. Je suis tombée amoureuse de cette approche ludique, positive et préventive tout en étant scientifiquement très solide. Ce que j’aime le plus avec cette approche innovante, c’est qu’elle est basée sur le jeu – le langage des enfants – et qu’au lieu de se focaliser sur le problème, elle se centre sur les forces et sur le potentiel de l’enfant. Elle construit simplement les fondations pour une vie heureuse, confiante et pleine de motivation.
Qu’est-ce qui te plaît le plus dans ton activité ?
Travailler avec des enfants est un vrai bonheur. Leur émerveillement, leur créativité, leur sensibilité me touchent et m’apportent beaucoup. Ce qui me plaît le plus, c’est de constater que les enfants sont plus joyeux, libres et confiants après avoir passé quelques heures immergés dans la nature à explorer et jouer. J’adore leur proposer d’aller choisir leur lieu préféré en nature et d’y passer 10-15 minutes les 5 sens en éveil. Le partage d’expérience est extraordinaire, c’est là que je sens que la connexion avec eux-mêmes, la nature et les autres a été faite. C’est un exercice simple mais tellement puissant et enrichissant pour tout le monde.
Quelle est la particularité de Seeds of Joy ?
Seeds of Joy a une approche non conventionnelle et offre une méthode alternative à la thérapie en accordant beaucoup d’importance à la prévention. Elle propose non seulement un programme de coaching unique en Suisse mais organise aussi des stages en nature à chaque saison.
La nature est souvent mon espace de coaching. Lorsque ce n’est pas possible, je l’invite dans mon studio. La nature est très présente dans mon approche, c’est à la fois une ressource, un modèle et une source d’inspiration. En m’interrogeant sur les effets des écrans sur les jeunes, j’ai trouvé que la nature était la meilleure réponse au mal-être actuel.
Quelles sont les valeurs de Seeds of Joy ?
Authenticité, joie, créativité, nature, bien-être et amour.
La nature, qu’est-ce qu’elle t’apporte ?
La nature est l’une de mes plus grandes ressources. Ce que je préfère, c’est marcher en nature. Je me défais de ce qui m’encombre, je m’émerveille beaucoup, j’éprouve chaque jour de la gratitude pour les beautés qu’elle offre. Elle m’inspire, me rend plus simple et m’aide à retrouver mon centre.
Quels sont les défis actuels des enfants ?
Les enfants d’aujourd’hui grandissent dans un environnement bien plus toxique qu’il y a 20 ans. Dès leur plus jeune âge, ils entrent dans la course à la performance, source de comparaison, de pression et de perte de confiance en soi. Puis ils reçoivent leur premier smartphone, la communication en face-à-face devient plus difficile, les risques de cyberharcèlement augmentent, la comparaison sociale et la pression des pairs sont fortes. Depuis quelques années, la santé mentale des jeunes va très mal. N’ayant pas été préparés aux nombreuses crises que vit le monde d’aujourd’hui, beaucoup souffrent d’anxiété, de dépression et d’autres troubles mentaux. Il est temps d’agir en amont et d’équiper les enfants pour faire face à l’adversité et garder l’équilibre.
On observe une demande de plus en plus forte pour les activités de reconnexion à la nature pour les enfants. À ton avis, pourquoi cela ?
Les gens se rendent de plus en plus compte que les écrans nous déconnectent plus qu’ils nous connectent. Les parents conscients des bienfaits de la nature sur le développement psycho-affectif et social des enfants cherchent des moyens d’offrir à leurs enfants des expériences qui sollicitent leurs 5 sens et qui leur permettent de bouger tout en s’oxygénant. Lors de ces activités, les enfants se relient à eux-mêmes, aux autres et à la nature. Ils en sortent avec une bien meilleure connexion que le wi-fi!
Découvrez les ateliers pour enfants d’Aurélie Andriamialison
Le 22 avril prochain, Aurélie Andriamialison organise un atelier pour enfants “Et si j’étais un arbre ?” en partenariat avec la Fondation Homme et Nature.
Cet atelier, riche en activités créatives comme la poterie, sera l’occasion de célébrer la Journée de la Terre. Il aura lieu au Parc de Mon Repos et s’adresse aux enfants de 8 à 12 ans.
Pour en savoir plus ou inscrire vos enfants, vous pouvez consulter l’agenda Homme-Nature.
Vous trouverez aussi d’autres ateliers ainsi que les services de coaching d’Aurélie Andriamialison sur le site de Seeds of Joy.